DOLAR 15,8735
EURO 16,8674
ALTIN 940,7
BIST 2393,61
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 22°C
Az Bulutlu

Anksiyete Psikolojik Destekle Atlatılabilir

Günlük hayatımızda hepimiz birtakım nedenlerle derde kapılıyoruz. Lakin bu tasalar hayatımızı etkileyecek formda, çok düzeye ulaştığında …

Anksiyete Psikolojik Destekle Atlatılabilir
REKLAM ALANI
09.05.2022
21
A+
A-

Günlük hayatımızda hepimiz birtakım nedenlerle derde kapılıyoruz. Lakin bu tasalar hayatımızı etkileyecek formda, çok düzeye ulaştığında anksiyete olarak tanımlanıyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Uzm. Psk. Fazilet Ocak, anksiyeteye dair merak edilenleri anlatıyor.

Anksiyete öbür ismiyle dert bozukluğu, günümüz dünyasının en yaygın ruhsal rahatsızlıklarından biri… Anksiyetenin öbür isminin korku bozukluğu olmasının nedeni ise duyduğumuz bu korkuların düzeyinin olağanın çok üzerinde olup günlük yaşantılarımızı etkilemesinden kaynaklanıyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Uzm. Psk. Fazilet Ocak, ikili münasebetlerdeki çok kıskançlıklar, şüphecilikler, engelleyici yahut kısıtlayıcı davranışlar, çok korumacılık üzere durumların birçoğunun anksiyete kaynaklı olduğunu söylüyor. “Ya onu daha çok beğenirse; benden daha eğlenceli biri… Kesin sevgilim beni onun için terk edecek. Oraya gitmemeli, kesin başına bir şey gelir” üzere cümlelerin temelinde yatan nedenlerden birinin de telaş bozuklukları olduğunu belirten Uzm. Psk. Ocak, anksiyetenin sadece romantik münasebetlerimizi değil birebir vakitte toplumsal yaşantımızı da olumsuz istikamette etkilendiğini anlatıyor.

Anksiyetenin kişinin diğerleri ile olan alakalarına yönelik sıkıntıların ötesinde kendi hayatı için sorun yarattığına dikkat çeken Uzm. Psk. Ocak, bunların başında bağımlılıkların, kararsızlıkların ve kendini engelleyici davranışların yer aldığını söylüyor. Uzm. Psk. Ocak, “Örneğin uyuşturucu ve alkol içerikli unsurların berbata kullanımı, kısa periyodik bir rahatlamaya sebep olmakta; bu yüzden kaygılanma durumunun denetim edilemediği her durumda kişi, bu hususların kullanımına muhtaçlık duyar. Sonuç olarak bir müddet sonra bu cins unsurlara yönelik bağımlılıklar oluşur. Bu da kişinin hem fizikî hem de ruhsal sıhhatini olumsuz tarafta tesirler. Öte yandan anksiyeteye bağlı sorunlardan bir oburu de kişinin bir türlü yeni bir şeye başlayamaması, daima kararsızlık içinde kalma üzere kendini engelleyici davranışlarıdır. “Ya dışarı çıktığımda birisinden hastalık kaparsam… Ya kaza geçirirsem, ya spora gittiğimde sakatlanırsam. Ya başıma bir şey gelirse…” üzere niyetler sebebiyle kişi, yapmak istediği birçok şeyi yapamayacak duruma gelip kendi kendini kafese kapatır” diyor.

Bütün bunların olağanda hayat içerisinde yaşanabilecek olaylar ortasında yer aldığını hatırlatan Uzm. Psk. Ocak, şöyle devam ediyor: “Fakat anksiyete bozukluğu olan bireyler, bu üzere durumlar ile başa çıkamayacaklarını düşünüp, kendilerini çoğunlukla bir çaresizlik durumu içerisinde görmelerine ve günlük yaşantılarında epey fazla sorun yaşamalarına sebep olur. Bilmelisiniz ki dert bozukluğu çeşitli bilişsel müdahalelerle üstesinden gelinebilecek bir durum. Şayet bu tıp sorunlar yaşıyorsanız bunun için tek yapmanız gereken, bahis ile ilgili bir uzmandan ruhsal dayanak almak.”

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

hack forum hacker sitesi instagram hesap çalma hack forum hack forum hack haber Cami Halısı cami halısı ilbet destek kocaeli escort casino siteleri vdcasino giriş vdcasino vdcasino vdcasino betexper casino siteleri gaziantep escort gaziantep escort kayseri escort bodrum escort bahis forumu deneme bonusu