Parkinson hastaları neden düzenli egzersiz yapmalı?

Parkinsonda idman beyinde yararlı nörokimyasalları artırıyor

Sistemli antrenman yapan ve fizikî olarak faal yaşayan Parkinson hastalarının işlevsel durumlarının daha düzgün seyrettiğini belirten uzmanlar, idmanların beyinde kimi yararlı nörokimyasal unsurların artışını sağlayarak nöroplastisiteyi tetiklediğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, nizamlı idmanın hastalığın ruhsal tarafıyla baş etmede de yararlı olduğunu vurguluyor.

Toplumsal farkındalık oluşturmak hedefiyle 11 Nisan Dünya Parkinson Günü olarak anılıyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Nihal Özaras, Dünya Parkinson Günü münasebetiyle yaptığı açıklamada Parkinson hastaları ve idman konusunda değerlendirmede bulundu.

Parkinson hastalığının ilerleyici bir nörolojik hastalık olduğunu kaydeden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Ellerde titreme, hareketlerde yavaşlama, kaslarda sertlik, istikrar ve yürüme bozuklukları bu hastalıkta görülen esas sorunlardır.” dedi.

Nizamlı antrenman kesinlikle yapılmalıdır

İlaç tedavisinin şikayetleri denetim altına almada tesirli olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Nihal Özaras, “Ancak kesinlikle nizamlı idman de yapmak gerekmektedir. Tertipli antrenman yapan ve fizikî olarak faal yaşayan Parkinson hastalarının işlevsel durumlarının daha yeterli seyrettiği bilinmektedir. İdmanlar beyinde birtakım yararlı nörokimyasal unsurların artışını sağlayarak nöroplastisiteyi tetikler. Ayrıyeten hastalığın ruhsal istikametiyle baş etmede de yararlıdır.” dedi.

Hastanın muhtaçlığına nazaran idman programı belirlenmeli

Parkinson hastalığının her hastada farklı seyrettiğini söz eden Doç. Dr. Nihal Özaras, “Bu nedenle hastanın fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı tarafından kıymetlendirilmesi ve gereksinimine nazaran antrenman programının düzenlenmesi gerekir. İstikrar, uyum, yürüme antrenmanları; kas kuvvetlendirmeye ve dayanıklılığı artırmaya yönelik idmanlar, fleksibilite antrenmanları sıklıkla reçete edilen idman çeşitleridir. Fakat antrenman çeşidi ve yoğunluğu kişinin durumuna nazaran belirlenir. Sistemli devam edilen fizik tedavi programları hastalığın klinik seyri değiştikçe fizik tedavi programını da güncellenmelidir.” diye konuştu.

Doç. Dr. Nihal Özaras, Parkinson hastalığında idman programlarına erken periyotta başlanması gerektiğini vurgulayarak hastaların fizikî olarak etkin bir hayat sürmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini kelamlarına ekledi.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı