DOLAR 16,7832
EURO 17,4971
ALTIN 974,661
BIST 2443,77
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Türkiye’de her 6-7 yetişkinden 1’i böbrek hastası!

Sabri Ülker Vakfı’ndan böbrek sıhhati için teklifler Kronik Böbrek Hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış kıymetli bir halk sıhhati …

Türkiye’de her 6-7 yetişkinden 1’i böbrek hastası!
REKLAM ALANI
26.05.2022
29
A+
A-

Sabri Ülker Vakfı’ndan böbrek sıhhati için teklifler

Kronik Böbrek Hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış kıymetli bir halk sıhhati sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir yahut ilerlemesi geciktirebilir bir hastalık. Ama hastalığın farkındalığının düşük olması, erken periyotta tespit edilmesinin önündeki en büyük mani. Bireylerin hastalığının farkında olmaması son periyot böbrek yetmezliğine yol açarken, ömür kalitesi de buna bağlı olarak azalıyor.

Türk Nefroloji Derneği’nin ülkemizde yaptığı bir tarama çalışmasında Türkiye’de her 6-7 yetişkin bireyden birinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığının olduğunu saptamıştır. Dünyanın çeşitli bölgelerinde yapılan çalışmalar, hastalığın farkındalığının yüzde 10’un altında olduğunu gösteriyor. Farkındalığın bu kadar düşük olması, hastalığın son devir böbrek yetmezliği evresine ilerlemesine, makûs ömür kalitesi ile hastanın sıhhatini tehdit etmesine, engellilik ve vefat oranlarının artmasına sebep oluyor.

Erken teşhis hastalığı önlüyor!

Bu hastalık erken fark edildiğinde önlenebilen yahut en azından geciktirilebilen bir hastalık olduğundan farkındalığın arttırılması epey ehemmiyet taşıyor. Bu amaç doğrultusunda böbrek sıhhati konusunda toplum şuurunu arttırmak, kronik böbrek hastalığında erken teşhisin ehemmiyetini vurgulamak ve kamuoyunu bilgilendirmek maksadıyla 10 Mart 2022 Dünya Böbrek Günü olarak kutlanıyor.

6 adımda böbrek sıhhati: aşağıdaki teklifleri uygulayarak böbrek sıhhatinizi olumlu istikamette destekleyebilirsiniz;

  • Sistemli idman yapmak
  • Sağlıklı, kâfi ve istikrarlı beslenme ile ülkü beden tartısının korunması
  • Yemeklere ilave tuz eklememek
  • Gün içerisinde sıvı muhtaçlığının temelde su ile karşılanması
  • Kan basıncını ve kan şekerini tertipli aralıklar ile takip etmek
  • Risk kümesinde olan bireylerin sistemli olarak hekim denetiminden geçerek, böbrekleri sistemli olarak denetim ettirmesi

Tuzu azaltın, böbrek sıhhatinizin ömrünü uzatın!

Tuz yahut öbür ismiyle sodyum klorür insan bedeninin temel fizyolojik bir bileşeni ve gereksinimi olmakla birlikte besin yahut yemeklere eklenen tuz ile alınan ölçüsündeki artış başta hipertansiyon ve böbrek hasarı olmak üzere kıymetli sıhhat problemlerine yol açabiliyor.

Dünya çapında tuz alımının kaynakları incelendiğinde yüzde 68 üzere yüksek bir oranın hazır işlenmiş, tuz içeriği yüksek besinlerden alındığını görüyoruz. Tuz kısıtlaması hipertansiyon tedavisindeki yerini aldıktan sonra yapılan çalışmalar çok tuz tüketiminin böbrek hastalığı ve kardiyovasküler hastalık riskini artırdığını da göstermiştir. Çok tuz tüketiminin ayrıyeten böbrek taşı oluşumu, mide üzere çok farklı kanserler ve osteoporoz gelişim riskini artırdığı da biliniyor. Tuzun böbrek hasarına yol açması ise farklı sistemler ile açıklanıyor.

ARA REKLAM ALANI

Günümüzde kronik böbrek yetmezliğinin diyabetik nefropatiden sonra en sık sebebi hipertansif böbrek hastalığı olduğundan tuz tüketiminin böbrek sıhhati için kıymeti hayli yüksek. Yüksek tuz tüketimi bilhassa tuza hassas hastalarda hipertansiyon gelişimini daha kolay etkiliyor. Tuz kısıtlaması gerek hipertansif gerekse normotansif şahıslarda kan basıncını düşürüyor.

Günümüzdeki bilgiler ışığında kan basıncı olağan olan (normatansif) ve hipertansif bireylerde 5 gram ve altında tuz alımı öneriliyor.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

hack forum hacker sitesi instagram hesap çalma hack forum hack forum hack haber Cami Halısı cami halısı ilbet destek kocaeli escort casino siteleri vdcasino giriş vdcasino vdcasino vdcasino betexper casino siteleri gaziantep escort gaziantep escort kayseri escort escort izmir bahis forumu