DOLAR 8,1503
EURO 9,7003
ALTIN 456,11
BIST 1417,89
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 19°C
Sağanak Yağışlı

Kadınlar online hamile yogası ile doğuma hazırlanıyor

Kadınlar online hamile yogası ile doğuma hazırlanıyor
REKLAM ALANI
07.04.2021
1
A+
A-

Hamilelik mucizevi bir süreç ancak birçok anne adayı bu süreçte derin bir güvensizlik, belirsizlik ve endişe duyguları ile karşılaşıyor. Bu süreçte anne ve bebek sağlığı için yapılan medikal tetkiklerin yanında fiziksel aktiviteler, sürecin daha sağlıklı ve keyifli geçmesine katkıda bulunuyor. Gebeliğin farklı aşamalarında anne adaylarını fiziksel ve duygusal olarak güçlendirmekle kalmayıp zihnen doğuma hazırlayan hareketler ve nefes teknikleri içeren hamile yogası; anı farkındalıkla yaşayabilmeye ve doğumdan önce bebekle iletişim kurabilmeye yardımcı oluyor. Özellikle evlerde hareketsiz geçirilen bu günlerde fiziksel aktivitelerin sağlıklı bir hamilelik dönemi için daha önemli olacağını aktaran Studio Best Self Kurucusu Emir Kurşunoğlu, doktor onayı almış tüm anne adaylarının online hamile yogası dersleri ile rahatlayabileceğini belirtiyor.

Üyelik sistemiyle günün farklı saatlerinde, farklı seviyelere uygun online yoga, pilates dersleri ve meditasyon seansları sunan Studio Best Self, hamilelere özel hazırlanmış Glowy Self dersleri ile zor pozlar içermeyen ve çok tekrarlı duruşlarla harmanlanan seanslar sunuyor. Hamilelik süresince yapılan fiziksel yoga duruşları, zihinsel ve ruhsal çalışmalar anne adaylarını doğuma hazırlarken; daha sağlıklı ve dinç bir gebelik süreci yaşamalarına katkıda bulunuyor.

ARA REKLAM ALANI
REKLAM ALANI
ETİKETLER:
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Bigunhaber.com Beyaz Haber Ajansı üyesidir.
hacker sitesi hack haber cami halısı ilbet destek kocaeli escort mobil ödeme ile bahis vdcasino giriş gaziantep escort