Dolar 32,3971
Euro 34,5475
Altın 2.447,84
BİST 9.752,68
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 26°C
Parçalı Bulutlu
İstanbul
26°C
Parçalı Bulutlu
Sal 24°C
Çar 21°C
Per 18°C
Cum 15°C

Havalar soğudukça kalp ve damar hastalıkları artıyor!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ, havaların soğudukça artan kalp ve damar hastalıkları hakkında bilgiler verdi.

Havalar soğudukça kalp ve damar hastalıkları artıyor!
16 Şubat 2023 13:40
150

İSTANBUL (İGFA) – Bilimsel yayınlara nazaran hava soğudukça kalp ve damar hastalıklarının görünme sıklığı artmaktadır.

Özellikle kalp suratının ve tansiyonun soğuk hava nedeniyle artması kalbin yükünü de arttırmaktadır. Artan yük bilhassa ağır yemekler ve ağır iş temposu ile birleşince kalp krizi kaçınılmaz olabilmektedir. Bu nedenle soğuk havada çok dolaşmak sakıncalıdır. Kısa müddetli ve molalı yürüyüşler yapmak, kalbi ve tansiyonu çok yormamak önerilir.

muharremhocam 1676532537 309

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ, azalan güneş ışığı hasebiyle D vitamini imali da azalacak ve kış aylarında vit D eksikliğinin çok görüleceğini belirterek, “Hipertansiyon ve kalp hastalıklarında kalsiyum metabolizması çok kıymetli olduğu için vitamin D eksiği olan hastaların dayanak almalarında yarar vardır. Azalan gündüz ışığı ve artan gece saatleri hormon istikrarını de etkilemektedir. Uyku nizamı bu nedenle sekteye uğrar. Hareketsizlik insülin salgısını değiştirir. Çok karbonhidratlı eserler den uzak durulmalıdır. Yağ tutma ve kilo alma artar, su istikrarı etkilenir; böbrek çalışması değişir. Tuz tüketimi azaltılıp daha çok su içilmelidir” dedi.

Mevsim hastalığı olmasa da kış aylarında daha sık görülen grip ve gibisi virüs enfeksiyonları damar duvarının sağlamlığını azalttığını söz eden Dr. Arslandağ, “Bu da damardaki damar sertliği plağının çabuk kırılmasında yol açabilir. Plağın kırılması damarın tıkanmasına neden olur. Grip aşının değeri bu durumda ortaya çıkmaktadır. Hastalığın daha hafif geçmesi için vakti gelince grip aşısı yapılması önerilir” diye konuştu.

ETİKETLER: